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著者：松本ゆかり出版社：ごま書房サイズ：単行本ページ数：191p発行年月：2002年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）みーんな便秘の苦しみから解放された。クセにならない、お腹が痛くならない粒ハーブのすごいチカラ。【目次】（「BOOK」データベースより）1章　喜びの体験談が続々！私の便秘はこうして治りました！（腸のぜんどう運動が鈍い私。飲み始めて5日後、「これも効かないのか」とあきらめかけていたら…！／親子そろって便秘に悩んでいたのが、1ケ月後には二人とも快便を味わいました。　ほか）／2章　頑固な便秘を治す「黒粒ハーブ」とはどんなもの？（「黒粒ハーブ」は何種類ものハーブがミックスされている／「黒粒ハーブ」は東洋医学がベースになっている　ほか）／3章　「たかが便秘」という考えは禁物。便秘は絶対に治すべき！（便秘の人生はいいことなし。ウンチが出なくても、幸せですか？／肌荒れもぽっこりお腹も便秘のせい！？　ほか）／4章　原因やしくみを知って、便秘を撃退！（毎日ウンチが出ても便秘の人がいる？／「便意」が起こるのは3つの「サイン」があるから　ほか）／5章　便秘を治す13のコツ（「黒粒ハーブ」だけに頼らない／トイレタイムを必ずつくる　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）松本ゆかり（マツモトユカリ）1971年静岡県生まれ。大学卒業後、編集プロダクション勤務を経て、フリーライターに。健康・美術・マナー関係を中心に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学